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文献所属馆:
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失眠那点事儿：找回久违的睡眠, 康凯， 周锐编著 |
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ISBN:
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978-7-5349-4496-3 价格： CNY25.00 |
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语种:
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chi |
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题名:
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失眠那点事儿 shi mian na dian shi er / 康凯， 周锐编著 , |
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出版发行:
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出版地： 郑州 出版社： 河南科学技术出版社 出版日期： 2011 |
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载体形态:
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204页 图 25cm |
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摘要:
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本书旨在透过简单、平实、幽默、有趣的语言和文字，给予他们战胜失眠的指导。有别于其他从医学理论上讨论失眠的书籍，本书将着重从心理释放，精神减压，环境改善，习惯修正等角度帮助读者改善自己的睡眠质量并最终战胜以失眠为代表的睡眠障碍。 |
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其它题名:
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找回久违的睡眠 |
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主题:
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失眠 防治 |
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中图分类:
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R749.7 版次： 5 |
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主要著者:
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康凯 kang kai 编著 |
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主要著者:
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周锐 zhou rui 编著 |
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标签:
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相关主题:
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相关资源:
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分享资源:
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限定所在馆:
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HEA| |01195nam2 2200265 450 001| |012011053151 －－1| |辽宁北配 010| |□a978-7-5349-4496-3□dCNY25.00 100| |□a20110610d2011 em y0chiy50 ea 101|0 |□achi 102| |□aCN□b410000 105| |□aa z 000yy 106| |□ar 200|1 |□a失眠那点事儿□9shi mian na dian shi- | | er□e找回久违的睡眠□f康凯， 周锐编著 210| |□a郑州□c河南科学技术出版社□d2011 215| |□a204页□c图□d25cm 225|2 |□a“安然入睡” 魔法书□9“ an ran ru shui- | | ” mo fa shu 330| |□a本书旨在透过简单、平实、幽默、有趣的语言和文字，给予他们- | |战胜失眠的指导。有别于其他从医学理论上讨论失眠的书籍，本书将- | |着重从心理释放，精神减压，环境改善，习惯修正等角度帮助读者改- | |善自己的睡眠质量并最终战胜以失眠为代表的睡眠障碍。 461| 0|□12001 □a“安然入睡” 魔法书 517|1 |□a找回久违的睡眠□9zhao hui jiu wei de shui mian 606|0 |□a失眠□x防治 690| |□aR749.7□v5 701| 0|□a康凯□9kang kai□4编著 701| 0|□a周锐□9zhou rui□4编著 801| 0|□aCN□bBT□c20111217