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文献所属馆:
文献所属馆:
压力管理, (美) 伊夫·阿达姆松著 |
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ISBN:
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978-7-5388-5664-4 价格： CNY29.80 |
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语种:
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chi |
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题名:
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压力管理 ya li guan li / (美) 伊夫·阿达姆松著 , 方蕾译 |
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出版发行:
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出版地： 哈尔滨 出版社： 黑龙江科学技术出版社 出版日期： 2008 |
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载体形态:
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259页 24cm |
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摘要:
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本书探讨了压力的含义、类型、起因、表现、症状，强调了压力对人身体免疫系统的危害，及由此对健康、工作、生活、交往所带来的一系列负面影响，分析了各年龄段、男性和女性、不同职业的人们的压力产生的根源及其对压力的反应，总结出催眠疗法、锻炼疗法、芳香疗法、冥想、太极、瑜伽等减压、解压的方法。 |
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主题:
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压抑（心理学） |
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中图分类:
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B842.6 版次： 5 |
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主要著者:
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阿达姆松 e da mu song 著 |
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次要著者:
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方蕾 fang lei 译 |
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标签:
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HEA| |01200nam0 2200253 450 001| |012011046922 －－1| |金墨书香 010| |□a978-7-5388-5664-4□dCNY29.80 100| |□a20111122d2008 em y0chiy50 ea 101|1 |□achi□ceng 102| |□aCN□b230000 105| |□ay z 000yy 106| |□ar 200|1 |□a压力管理□9ya li guan li□dStress - | |management book□f(美) 伊夫·阿达姆松著□g方蕾译□zeng 210| |□a哈尔滨□c黑龙江科学技术出版社□d2008 215| |□a259页□d24cm 330| |□a本书探讨了压力的含义、类型、起因、表现、症状，强调了压力- | |对人身体免疫系统的危害，及由此对健康、工作、生活、交往所带来- | |的一系列负面影响，分析了各年龄段、男性和女性、不同职业的人们- | |的压力产生的根源及其对压力的反应，总结出催眠疗法、锻炼疗法、- | |芳香疗法、冥想、太极、瑜伽等减压、解压的方法。 510|1 |□aStress management book□zeng 606|0 |□a压抑（心理学）□j通俗读物 610|0 |□a压力 690| |□aB842.6□v5 701| 1|□c(美)□a阿达姆松□9e da mu song□b伊夫□4著 702| 0|□a方蕾□9fang lei□4译 801| 0|□aCN□bBT□c20111205