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活出快乐:如何拥有好情绪, 宋安恬编著

ISBN:
978-7-80175-947-4 价格: CNY33.00
语种:
chi
题名:
活出快乐 huo chu kuai le / 宋安恬编著 ,
出版发行:
出版地: 北京 出版社: 中国长安出版社 出版日期: 2009
载体形态:
266页 25cm
附注内容:
私人心理咨询师
摘要:
本书共分五章,从情绪、状态、压力、人脉、情感五方面入手,例举了大量生活和工作中最常见的关于不良情绪的案例,通过对这些案例的分析,指出了调节不良情绪的方法,有助于自我调节情绪,也有助于帮助别人调节情绪,是一本可以改变心境、抚慰心灵的枕边书。
其它题名:
如何拥有好情绪
主题:
情绪 自我控制
主题:
自我控制
中图分类:
B842.6 版次: 5
主要著者:
宋安恬 song an tian 编著
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