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文献所属馆:
文献所属馆:
别和自己过不去, 赵文明编著 |
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ISBN:
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978-7-5044-5852-0 价格： CNY33.00 |
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语种:
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chi |
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题名:
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别和自己过不去 bie he zi ji guo bu qu / 赵文明编著 , |
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版次:
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2版 |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 中国商业出版社 出版日期： 2010 |
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载体形态:
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248页 24cm |
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摘要:
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本书从生理学和心理学出发，阐述了如饮食、运动、兴趣爱好、作息调整、认识转变以及催眠之类的专业放松法等调适压力的一些办法，介绍了在面对环境、工作、家庭和考试等压力时的处置办法。 |
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主题:
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心理保健 |
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中图分类:
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R395.6 版次： 5 |
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主要著者:
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赵文明 zhao wen ming 编著 |
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标签:
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相关主题:
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限定所在馆:
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HEA| |00878nam0 2200229 450 001| |012011029963 －－1| |金墨书香 010| |□a978-7-5044-5852-0□dCNY33.00 100| |□a20070402d2010 em y0chiy50 ea 101|0 |□achi 102| |□aCN□b110000 105| |□ay z 000yy 106| |□ar 200|1 |□a别和自己过不去□9bie he zi ji guo bu qu□f赵文明编著 205| |□a2版 210| |□a北京□c中国商业出版社□d2010 215| |□a248页□d24cm 330| |□a本书从生理学和心理学出发，阐述了如饮食、运动、兴趣爱好、- | |作息调整、认识转变以及催眠之类的专业放松法等调适压力的一些办- | |法，介绍了在面对环境、工作、家庭和考试等压力时的处置办法。 606|0 |□a心理保健□j普及读物 690| |□aR395.6□v5 701| 0|□a赵文明□9zhao wen ming□4编著 801| 0|□aCN□bBT□c20111109