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标签:
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文献所属馆:
文献所属馆:
健康生活之办公室瑜伽, 刘硕，矫林江主编 |
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ISBN:
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978-7-113-11950-8 价格： CNY39.80 (含光盘) |
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ISBN:
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978-7-88712-111-0 价格： |
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语种:
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chi |
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题名:
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健康生活之办公室瑜伽 jian kang sheng huo zhi ban gong shi yu jia / 刘硕，矫林江主编 , |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 中国铁道出版社 出版日期： 2010 |
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载体形态:
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180页 彩照 24cm 光盘1片 |
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摘要:
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本书介绍了办公室瑜伽，帮助数百万的职场达人有效地预防和减轻颈椎病、肩周炎、鼠标手等办公室文明病缓解长时间同一姿态而造成的肌肉酸痛、关节僵硬，缓解工作压力，调节情绪，预防和减轻白领心理病消除疲劳，保护视力，增添活力，缓焦虑情绪，放松身心，增强职场亲和力。 |
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主题:
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瑜伽 基本知识 |
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中图分类:
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R214 版次： 5 |
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主要著者:
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刘硕 liu shuo 主编 |
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主要著者:
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矫林江 jiao lin jiang 主编 |
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标签:
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分享资源:
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限定所在馆:
限定所在馆藏地点:
限定馆藏状态:
HEA| |01398nam2 2200289 450 001| |012011017431 －－1| |辽宁北配 010| |□a978-7-113-11950-8□dCNY39.80 (含光盘) 010| |□a978-7-88712-111-0□b光盘 016| |□aCN-M13-10-0007-0□b光盘 100| |□a20101117d2010 em y0chiy50 ea 101|0 |□achi 102| |□aCN□b110000 105| |□aa z 000yy 106| |□ar 200|1 |□a健康生活之办公室瑜伽□9jian kang sheng - | |huo zhi ban gong shi yu jia□f刘硕，矫林江主编 210| |□a北京□c中国铁道出版社□d2010 215| |□a180页□c彩照□d24cm□e光盘1片 225|2 |□a“瑜伽生活方式”系列丛书□9“yu jia sheng - | |huo fang shi ” xi lie cong shu 307| |□a附光盘：ISBN 978-7-88712-111-0 I- | |SRC CN-M13-10-0007-0 330| |□a本书介绍了办公室瑜伽，帮助数百万的职场达人有效地预防和减- | |轻颈椎病、肩周炎、鼠标手等办公室文明病缓解长时间同一姿态而造- | |成的肌肉酸痛、关节僵硬，缓解工作压力，调节情绪，预防和减轻白- | |领心理病消除疲劳，保护视力，增添活力，缓焦虑情绪，放松身心，- | |增强职场亲和力。 461| 0|□12001 □a“瑜伽生活方式”系列丛书 606|0 |□a瑜伽□x基本知识 690| |□aR214□v5 701| 0|□a刘硕□9liu shuo□4主编 701| 0|□a矫林江□9jiao lin jiang□4主编 801| 0|□aCN□bBT□c20110928