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文献所属馆:
文献所属馆:
拉伸, (美)鲍勃·安德森(Robert A. Anderson)著 |
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ISBN:
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978-7-5304-4767-3 价格： CNY32.00 |
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语种:
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chi |
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题名:
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拉伸 la shen / (美)鲍勃·安德森(Robert A. Anderson)著 , (美)简·安德森(Jean E. Anderson)绘 |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 北京科学技术出版社 出版日期： 2010 |
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载体形态:
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231页 图 24cm |
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摘要:
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本书剖析每种拉伸方法的原理，教您如何渐次拉伸全身肌肉。安德森针对身体各个部位如颈、肩、背、腰、髋、臀、腿、手、脚，以及不同状况如起床前后、打电脑、久坐之后、坐飞机等，还有不同职业、年龄的人，设计出人人都需要的拉伸动作。 |
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其它题名:
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最好的运动 |
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主题:
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健身运动 基本知识 |
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中图分类:
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G831.3 版次： 5 |
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主要著者:
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安德森 an de sen 著 |
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次要著者:
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安德森 an de sen 绘 |
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次要著者:
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边然 bian ran 译 |
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标签:
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分享资源:
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限定所在馆:
限定所在馆藏地点:
限定馆藏状态:
HEA| |01248nam0 2200265 450 001| |012011014661 －－1| |辽宁北配 010| |□a978-7-5304-4767-3□dCNY32.00 100| |□a20101104d2010 em y0chiy50 ea 101|1 |□achi□ceng 102| |□aCN□b110000 105| |□aa z 000yy 106| |□ar 200|1 |□a拉伸□9la shen□dStretching□e最好的- | |运动□f(美)鲍勃·安德森(Robert A. Anders- | |on)著□g(美)简·安德森(Jean E. Anderso- | |n)绘□g边然译□zeng 210| |□a北京□c北京科学技术出版社□d2010 215| |□a231页□c图□d24cm 330| |□a本书剖析每种拉伸方法的原理，教您如何渐次拉伸全身肌肉。安- | |德森针对身体各个部位如颈、肩、背、腰、髋、臀、腿、手、脚，以- | |及不同状况如起床前后、打电脑、久坐之后、坐飞机等，还有不同职- | |业、年龄的人，设计出人人都需要的拉伸动作。 510|1 |□aStretching□zeng 517|1 |□a最好的运动□9zui hao de yun dong 606|0 |□a健身运动□x基本知识 690| |□aG831.3□v5 701| 1|□c(美)□a安德森□9an de sen□c(Anders- | |on, Robert A.)□4著 702| 1|□c(美)□a安德森□9an de sen□c(女，Ande- | |rson, Jean E.)□4绘 702| 0|□a边然□9bian ran□4译 801| 0|□aCN□bBT□c20110916