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文献所属馆:
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这样做，至少多活20年, (美) 迈克尔·罗伊森著 |
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ISBN:
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978-7-222-06439-3 价格： CNY25.00 |
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语种:
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chi |
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题名:
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这样做，至少多活20年 zhe yang zuo zhi shao duo huo 20nian / (美) 迈克尔·罗伊森著 , 薛振华, 章黎莉译 |
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出版发行:
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出版地： 昆明 出版社： 云南人民出版社 出版日期： 2010 |
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载体形态:
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221页 图 24cm |
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摘要:
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本书首先带你认识影响人类健康和寿命的五大敌人——动脉老化、癌症、吸烟、意外事故与环境、压力。全世界的死亡人群中, 90％以上死于这五大敌人。战胜它们, 健康和长寿就成功了一半。这本书会带你认识这五大敌人, 了解它们如何影响你的身体, 更重要的, 了解如何击败它们、预防它们。本书会给你一份日常生活的建议, 从营养指导、锻炼诀窍, 到怎么补充维生素、怎么做体检……这是你真正需要的、简单而全面的健康计划, 招招实用, 件件简单。如果按遗传体质你能活到90岁, 不注意正确的生活方式, 透支健康, 可能只能活到五六十: 而跟随本书, 做一些生活方式的小小改变, 你至少能活到110岁! |
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题名自由词:
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这样做至少多活20年 |
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主题:
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保健 基础知识 |
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中图分类:
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R161 版次： 5 |
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主要著者:
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罗伊森 luo yi sen 著 |
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次要著者:
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薛振华 xue zhen hua 译 |
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次要著者:
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章黎莉 zhang li li 译 |
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标签:
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分享资源:
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限定所在馆:
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限定馆藏状态:
HEA| |01837nam0 2200277 450 001| |012011002213 －－1| |三新 010| |□a978-7-222-06439-3□dCNY25.00 100| |□a20100426d2010 em y0chiy50 ea 101|0 |□achi 102| |□aCN□b530000 105| |□aak z 000yy 106| |□ar 200|1 |□a这样做，至少多活20年□9zhe yang zuo zh- | |i shao duo huo 20nian□f(美) 迈克尔- | |·罗伊森著□g薛振华, 章黎莉译 210| |□a昆明□c云南人民出版社□d2010 215| |□a221页□c图□d24cm 312| |□a英文题名原文取自版权页 330| |□a本书首先带你认识影响人类健康和寿命的五大敌人——动脉老化- | |、癌症、吸烟、意外事故与环境、压力。全世界的死亡人群中, 9- | |0％以上死于这五大敌人。战胜它们, 健康和长寿就成功了一半。- | |这本书会带你认识这五大敌人, 了解它们如何影响你的身体, 更- | |重要的, 了解如何击败它们、预防它们。本书会给你一份日常生活- | |的建议, 从营养指导、锻炼诀窍, 到怎么补充维生素、怎么做体- | |检……这是你真正需要的、简单而全面的健康计划, 招招实用, - | |件件简单。如果按遗传体质你能活到90岁, 不注意正确的生活方- | |式, 透支健康, 可能只能活到五六十: 而跟随本书, 做一些- | |生活方式的小小改变, 你至少能活到110岁! 500|10|□aRealage makeover : take year- | |s off your looks and add them - | |to you life□9Realagemakeover:t- | |akeyearsoffyourlooksandaddthem- | |toyoulife□mCinese 540|1 |□a这样做至少多活20年□9zhe yang zuo zhi- | | shao duo huo 20nian 606| 0|□a保健□x基础知识 690| |□aR161□v5 701| 1|□c(美)□a罗伊森□9luo yi sen□g(Forze- | |n, Michael F.)□4著 702| 0|□a薛振华□9xue zhen hua□4译 702| 0|□a章黎莉□9zhang li li□4译 801| 0|□aCN□bBT□c20110901