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文献所属馆:
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百岁医生教我的生机健康法．2, (日) 松田麻美子著 |
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ISBN:
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978-7-5442-4713-9 价格： CNY28.00 |
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语种:
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chi |
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题名:
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百岁医生教我的生机健康法 bai sui yi sheng jiao wo de sheng ji jian kang fa / (日) 松田麻美子著 , 白华译 |
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出版发行:
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出版地： 海口 出版社： 南海出版社 出版日期： 2010 |
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载体形态:
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220页 图 23cm |
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摘要:
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本书作者初三时身高155cm, 体重已达54kg。她通过限制热量的方法减肥, 但屡屡反弹失败, 还把身体弄得一团糟。20多岁时, 她像60岁的老人; 经常感冒; 虚弱无力, 连15分钟都站不住; 还有关节痛、寒症、胃痉挛、肠炎。34岁得了子宫肌瘤, 手术切除了子宫。而到了50多岁, 因为实践了生机健康法, 她开始了一场超健康革命, 焕发青春活力, 甩掉赘肉, 成功减肥, 浑身有使不完的能量, 健康得让人嫉妒。现在的作者虽已年近60, 但皮肤细腻光洁, 身材苗条, 充满勃勃生机。她往返日美传授生机健康法, 经她指导的人均从病痛、肥胖中解放出来。本书就中老年读者实践生机健康法过程中可能遇到的问题一一解答, 还提供了大量简单易行的生机食谱, 使读者更加透彻地理解和运用生机健康法。不论年龄大小, 实践生机健康法, 永远来得及。 |
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主题:
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保健 基本知识 |
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中图分类:
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R161 版次： 5 |
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主要著者:
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松田麻美子 song tian ma mei zi 著 |
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次要著者:
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白华 bai hua 译 |
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标签:
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HEA| |01658nam0 2200229 450 001| |012011000225 －－1| |三新 010| |□a978-7-5442-4713-9□dCNY28.00 100| |□a20061221d2010 em y0chiy50 ea 101|1 |□achi□ceng 102| |□aCN□b460000 105| |□aak z 000yy 106| |□ar 200|1 |□a百岁医生教我的生机健康法□9bai sui yi she- | |ng jiao wo de sheng ji jian ka- | |ng fa□h2□f(日) 松田麻美子著□g白华译 210| |□a海口□c南海出版社□d2010 215| |□a220页□c图□d23cm 330| |□a本书作者初三时身高155cm, 体重已达54kg。她通过- | |限制热量的方法减肥, 但屡屡反弹失败, 还把身体弄得一团糟。- | |20多岁时, 她像60岁的老人; 经常感冒; 虚弱无力, 连- | |15分钟都站不住; 还有关节痛、寒症、胃痉挛、肠炎。34岁得- | |了子宫肌瘤, 手术切除了子宫。而到了50多岁, 因为实践了生- | |机健康法, 她开始了一场超健康革命, 焕发青春活力, 甩掉赘- | |肉, 成功减肥, 浑身有使不完的能量, 健康得让人嫉妒。现在- | |的作者虽已年近60, 但皮肤细腻光洁, 身材苗条, 充满勃勃- | |生机。她往返日美传授生机健康法, 经她指导的人均从病痛、肥胖- | |中解放出来。本书就中老年读者实践生机健康法过程中可能遇到的问- | |题一一解答, 还提供了大量简单易行的生机食谱, 使读者更加透- | |彻地理解和运用生机健康法。不论年龄大小, 实践生机健康法, - | |永远来得及。 606|0 |□a保健□x基本知识 690| |□aR161□v5 701| 0|□c(日)□a松田麻美子□9song tian ma mei zi□4著 702| 0|□a白华□9bai hua□4译 801| 0|□aCN□bBT□c20110825