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106|  |□ar
200|1 |□a养好气血 年轻20岁□9yang hao qi xue -
   |  | nian qing 20 sui□b专著□f杨力主编
210|  |□a北京□c中国纺织出版社有限公司□d2022.03
215|  |□a192页□c彩图，彩照□d24cm
330|  |□a《养好气血 年轻20岁》融合杨力教授40余年养生经验，内-
   |  |容涉及调养气血的多种妙方：中医传统古方、花草茶饮方、药包贴敷-
   |  |方、穴位调理方、中医传统养生法、特色小动作等。绪论简要介绍了-
   |  |养好气血的意义，然后分9章分别介绍了养气血，气血足气色就好；-
   |  |脾胃是气血的“工厂”，气血充足全靠它；舒肝养血，颜值高、心情-
   |  |好、生病少；气血不足，常见病就会找上门；女性四大生理周期的气-
   |  |血调理方案；补气血明星食物；养气血药食同源的中药；人体自带的-
   |  |养气血穴位；养气血小动作等。
333|  |□a中医养生爱好者
606|0 |□a补气(中医)□x养生(中医)
606|0 |□a补血□x养生(中医)
690|  |□aR212□v5
701| 0|□a杨力□9yang li□4主编
801| 0|□aCN□b人天书店□c20220228
801| 2|□aCN□bBT□c20231227
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   |  |k□l1□o平装□r49.80□t北京人天书店□v999_CN01□y订购
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