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自控力, (美)凯利·麦格尼格尔(Kelly McGonigal)著

ISBN:
978-7-5596-4950-8 价格: CNY55.00
语种:
chi
题名:
自控力 [ 专著] zi kong li / (美)凯利·麦格尼格尔(Kelly McGonigal)著 , 江兰,张旭,刘婉婷译
出版发行:
出版地: 北京 出版社: 北京联合出版公司 出版日期: 2021
载体形态:
264页 24cm
摘要:
本书内容包括:运动的快乐:如何在坚持中获取价值;大脑奖赏机制:运动是摆脱抑郁的良药;自我意识的拓展:在团体运动下跨越自我;允许自己被触动:留出唤醒快乐的神经通路等。
其它题名:
斯坦福大学掌控自我的心理学课程
主题:
自我控制
中图分类:
B842.6 版次: 5
主要著者:
麦格尼格尔 mai ge ni ge er 著
次要著者:
江兰 jiang lan 译
次要著者:
张旭 zhang xu 译
次要著者:
刘婉婷 liu wan ting 译
索书号
B842.6/853
标签:
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限定所在馆: 限定所在馆藏地点: 限定馆藏状态:
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