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005|  |20231226085515.5
010|  |□a978-7-5725-0354-2□dCNY49.00
039|  |□aA310000SHL□bUCS01004224240
100|  |□a20231226d2022    em y0chiy50      ea
101|1 |□achi□cfre
102|  |□aCN□b410000
105|  |□aa   z   000yy
106|  |□ar
200|1 |□a瑜伽与拉伸□9yu jia yu la shen□b专著-
   |  |□f(法)雅克·肖克(Jacques Choque)，(法)-
   |  |洛朗斯·戈丹(Laurence Gaudin)编□g张青山，-
   |  |(法)勒泰利耶·奥雷莉(Letellier Aurélie)译
210|  |□a郑州□c河南科学技术出版社□d2022.01
215|  |□a184页□c彩照□d26cm
305|  |□a由法国Vigot授权出版
312|  |□a封面法文题名：Yoga et stretching
330|  |□a瑜伽是近年来风靡全球的运动，有研究表明，练习瑜伽可以增加-
   |  |幸福指数。练习瑜伽还可以提高身体的柔韧性。瑜伽动作有很大的伸-
   |  |展性与体育运动的拉伸有异曲同工之处。本书包含瑜伽的传统体式练-
   |  |习，以及作者结合自己的经验改良的拉伸动作；有难度略大的动作，-
   |  |也有适合初学者的动作。不管什么样的动作，都不需要太大的场地，-
   |  |也不需要很多器械，一张瑜伽垫足矣。所以本书是可以居家和办公室-
   |  |练习的瑜伽指导书。书中插图丰富，每一个体式的每一个步骤都有插-
   |  |图，方便理解和照着练习。
333|  |□a一般读者
510|1 |□aYoga et stretching□zfre
606|0 |□a瑜伽□x基本知识
690|  |□aR793.51□v5
701| 0|□c(法)□a肖克□9xiao ke□c(Choque, Jacques)□4编
701| 0|□c(法)□a戈丹□9ge dan□c(Gaudin, Laurence)□4编
702| 0|□c(法)□a张青山□9zhang qing shan□4译
702| 0|□c(法)□a奥雷莉□9ao lei li□c(Auréli-
   |  |e, Letellier)□4译
801| 0|□aCN□b人天书店□c20211222
801| 2|□aCN□bBT□c20231226
905|  |□fR793.51/060□fR793.51/060□fR7-
   |  |93.51/060□fR793.51/060□fR793.51/060
908|  |□a0800132207472□c08001□e2□fR79-
   |  |3.51/060□h08001_XGDFP□i纸张□j49.-
   |  |00□k□l1□o平装□r49.00□t北京人天书店□v999_CN01□y订购
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