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社交恐惧心理学, 黎瑞芳著
ISBN:	978-7-5546-1608-6 价格： CNY42.00
语种:	chi
题名:	社交恐惧心理学 [ 专著] she jiao kong ju xin li xue / 黎瑞芳著 ,
出版发行:	出版地：苏州出版社：古吴轩出版社出版日期： 2020.09
载体形态:	228页 21cm
摘要:	本书先从认识社交恐惧症开始，介绍了什么是真正的社交恐惧症，社交恐惧症的多种类型及形成原因，以及社交恐惧症与性格的关系；接下来从正确认知自我、关注内在信念等方面帮助患者重置恐惧思维，找到适合自己的社交方式；最后提出了克服社交恐惧的心理疗法与实践疗法，帮助患者走出恐惧后遗症，享受社交的乐趣。此外，书中每一章都有一个心理测试，可以帮助读者更好地读懂自己、理解自己。
主题:	社交恐怖症心理学
中图分类:	C912.3 版次： 5
主要著者:	黎瑞芳 li rui fang 著
索书号	C912.3/965
标签:	没有标签
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社交恐惧心理学, 黎瑞芳著