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| 描述: | |
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文献所属馆:
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焦虑缓解手册, (美)埃德蒙·伯恩(Edund J. Bourne)，(美)阿伦·布朗斯坦(Arlen Brownstein)，(美)洛娜·加拉诺(Lorna Garano)著 |
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ISBN:
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978-7-5561-2427-5 价格： CNY49.80 |
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语种:
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chi |
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题名:
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焦虑缓解手册 [ 专著] jiao lu^ huan jie shou ce / (美)埃德蒙·伯恩(Edund J. Bourne)，(美)阿伦·布朗斯坦(Arlen Brownstein)，(美)洛娜·加拉诺(Lorna Garano)著 , 杨霏儿译 |
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出版发行:
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出版地： 长沙 出版社： 湖南人民出版社 出版日期： 2020 |
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载体形态:
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270页 21cm |
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摘要:
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缓解内心焦虑，只争朝夕，不负韶华，我们都要对生活充满希望，积极向上。本书提供了轻松减压的方法，呈现九种缓解焦虑的自然方式，方便读者进行自我放松。只要一步步行动起来，我们便能够早日摆脱焦虑，收获一个愉悦的身心。 |
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其它题名:
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在贩卖焦虑的时代治愈焦虑 |
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主题:
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焦虑 心理调节 |
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中图分类:
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B842.6 版次： 5 |
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主要著者:
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伯恩 bo en 著 |
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主要著者:
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布朗斯坦 bu lang si tan 著 |
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主要著者:
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加拉诺 jia la nuo 著 |
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次要著者:
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杨霏儿 yang fei er 译 |
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索书号
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B842.6/635 |
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标签:
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相关主题:
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分享资源:
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限定所在馆:
限定所在馆藏地点:
限定馆藏状态:
HEA| |02604nam0 22004091 450 001| |012012184765 005| |20230811133625.0 010| |□a978-7-5561-2427-5□dCNY49.80 092| |□aCN□bRt922-2395 100| |□a20231220d2020 em y0chiy0120 ea 101|1 |□achi□ceng 102| |□aCN□b430000 105| |□ay z 000yy 106| |□ar 200|1 |□a焦虑缓解手册□9jiao lu^ huan jie sh- | |ou ce□b专著□dNatural relief for - | |anxiety□e在贩卖焦虑的时代治愈焦虑□f(美)埃德蒙·- | |伯恩(Edund J. Bourne)，(美)阿伦·布朗斯坦- | |(Arlen Brownstein)，(美)洛娜·加拉诺(L- | |orna Garano)著□g杨霏儿译□zeng 210| |□a长沙□c湖南人民出版社□d2020 215| |□a270页□d21cm 330| |□a缓解内心焦虑，只争朝夕，不负韶华，我们都要对生活充满希望- | |，积极向上。本书提供了轻松减压的方法，呈现九种缓解焦虑的自然- | |方式，方便读者进行自我放松。只要一步步行动起来，我们便能够早- | |日摆脱焦虑，收获一个愉悦的身心。 333| |□a心理学爱好者 510|1 |□aNatural relief for anxiety□zeng 517|1 |□a在贩卖焦虑的时代治愈焦虑□9zai fan mai ji- | |ao lu^ de shi dai zhi yu jiao lu^ 606|0 |□a焦虑□x心理调节□j通俗读物 690| |□aB842.6□v5 701| 0|□c(美)□a伯恩□9bo en□c(Bourne, Edund J.)□4著 701| 0|□c(美)□a布朗斯坦□9bu lang si tan□c(- | |Brownstein, Arlen)□4著 701| 0|□c(美)□a加拉诺□9jia la nuo□c(Garan- | |o, Lorna)□4著 702| 0|□a杨霏儿□9yang fei er□4译 801| 0|□aCN□b人天书店□c20230811 801| 2|□aCN□b08001□c20230811 801| 2|□aCN□bBT□c20231220 905| |□fB842.6/635□z1 906| |□a0800132319175 908| |□a0800132325694□b1148944□c0821- | |0□d796223□e2□fB842.6-49/635□g0- | |8001□h08210_WJ□j49.8□l1□o平装□q2- | |023-08-14□r49.8□u2023cz□v999_C- | |N01□w2023-08-14□y订购□z08001_DSQNC 908| |□a0800132321949□b1148944□c0811- | |1□d792064□e2□fB842.6-49/635□g0- | |8001□h08111_WJ□i纸张□j49.8□l1□o精- | |装红色□q2023-08-13□r49.8□t08001_r- | |t□u2023cz□v999_CN01□w2023-08-1- | |3□y订购□z08001_LBNC 908| |□a0800132323306□b1148944□c0800- | |1□d793443□e2□fB842.6-49/635□g0- | |8001□h08001_BYQFG□j49.8□l1□o平装- | |□q2023-08-13□r49.8□u2023cz□v99- | |9_CN01□w2023-08-13□y订购□z08001_BYQFG 908| |□a0800132323607□b1148944□c0800- | |1□d794109□e2□fB842.6-49/635□g0- | |8001□h08001_GZNC□j49.8□l1□o平装□- | |q2023-08-14□r49.8□u2023cz□v999- | |_CN01□w2023-08-14□y订购□z08001_GZNC 908| |□a0800132319175□b1148944□c0803- | |1□d789244□e2□fB842.6-49/635□g0- | |8001□h08031_TSJY□i纸张□j49.8□k1□- | |l1□q2023-08-12□r49.8□t08001_rt- | |□u2023cz□v999_CN01□w2023-08-12- | |□y订购□z08001_XSQFG